健康管理に気をつけましょう！

札幌に単身赴任して４年と４ヶ月が過ぎました。
けっこう体調管理を気にして、健康維持に努力してきましたが、人間ドックで「再検査」になると、イチロー流に言うと「心が折れる」ものですね。
「今までやっていた努力は何なんだ！」と思ってしまいます。
でも「短気は損気」で気持ちの切り替えが一番大事。
明日から８月、今日は７月の振り返りをして明日に備えよう！

生活習慣病では？

今朝の札幌も天候不順で曇天で晴れ晴れしない。
昨日、一昨日での東京での「再検査」で胆嚢の「胆石」については、もう少し様子を見ることになった。
やはり、消化器系、内臓系の疾患では、食事の「量と質」が問題なようだ。
酒もタバコもやらない小生にとっては、「甘い物」が遠い原因になっているようだ。
暴飲暴食に気をつけて「生活習慣病」にならないように気をつけたい。

札幌単身赴任帰宅

先週、札幌での「人間ドック」で胆嚢に「胆石」が見つかった。
昨年１１月の検診でもわかっていたのだが、「要観察」状態だった。
人間ドックの先生曰く「大きくなってきているので何れ手術が必要」であると。
セカンドオピニオンを聞くべく、本日、東京での再受診となった。
午後には、診察結果がわかる。
急性胆嚢炎になる前に手術となるか？

交通安全週間！

２００９年北海道「道プレ」ラリーを無事完走出来て思うことは、「無事故無違反」で終了できたことである。
どうしても次の目標である「道の駅」のことが気になり、スピードを出しすぎたり、追い越しをかけてしまう。
北海道を楽しんで走ることができなくなる。
『ゆっくり走ろう北海道！』これが一番です。
稚内から南下し、サロベツ原野の農道で出迎えてくれた仔牛たちです。

今日は健康診断に行って来ます。

今日は札幌中島公園にある「ホテルライフォート札幌」５階フロアの『札幌検診センター』での人間ドッッグである。
ほぼ健康体であるが、「胆のうポリープ」でここ２・３年は「再検査」が続いている。
血液検査で、お酒も飲まないのにγＧＴＰが高かったり、コレステロール値が高かったりするが、「健康維持」に努めているつもりだ。