ウォーキング５日目第一週の成果

散歩をする。ウォーキングをする。健康増進。
なんて言葉を聞くと「年寄り」の日課のように思うかもしれないが、ウォーキングによる「効用」は素晴らしいものがある。
ソクラテスが逍遥派と呼ばれるのも「歩いて考えた？」からじゃなかったかな。
そんなことは、どうでもよいが、歩くことで血液の巡りが良くなり、身体全体が活性化される。脳にも地面からの刺激が伝わるようだ。
今日は小雨。どうしようか迷った。室内「足踏み」？
休日だと決意し、３０分のウォーキング実施。
一週間のけじめをつけた。
今日から東北への出張だ。
出張先でもウォーキングを続けます。

なかなか天候が優れずウォーキングが・・

ブロガーのmhattoriさんが、子供の頃を懐かしんでブログを書かれている。
確かに子供の頃の思い出が、現実になっている事も多い。
お台場のレインボーブリッジ当たりはまさに「鉄腕アトム」の手塚ワールドだ。
子供の頃は、パイロットになりたくて空に憧れていた。
北海道で実現できそうなところまで来たと思う。
毎日の体力づくりで頑張ろうと思っている。
ウォーキング５日目、空からは大粒の雨が降っている。
雨でも気にせずウォーキングできるレインコートが必要だ。
室内で「足踏み」で△マークで継続にする。

再開したウォーキングの三日目は？

再開したウォーキングの三日目は雨模様になりました。
玄関まで降りたところ、新聞配達のお兄ちゃんとバッタリ。
外に出ると結構大粒の雨が降っている。
今日はレインコートも着てないし・・・、引返しました。
室内で「足踏み１０分」特に「大腿筋」「骨盤底筋」を鍛えるために
越しまわりを気にして動かしてみました。
「三日坊主」にしたくなかったので、カレンダーには△マークをつけました。
とにかく、「夢を実現」するためには、体力作りが必要だ。
年齢的にも、「健康維持」もかかせない。
ウォーキングを「習慣化」するまでは・・・。

花火大会断念、来年観れるかな。

天気予報は８０％雨、それも花火の開催時間がピークだった。
悩んだが、花火大会を断念する事にした。
秋田県の「大曲の花火」は花火師の花火大会だ。
日本で開催される夏の花火大会のオリンピックのようなものだ。
大曲は確か、市町村統合で「大仙市」になったはずだ。
大曲に行くと、街中が「花火」の事でいっぱいである。
カーニバルのために一年を過ごすリオの人たちと同じように、
花火のために一年を過ごす大曲の人たちも多いようだ。
来年は「一観光客」として花火を楽しめたらと思っている。

東北への出張

札幌単身赴任して、４年半が過ぎようとしている。
その間、東北６県への出張があり、東北、札幌間を年間に５０数回
往復していたが、この９月で東北出張はなくなる予定だ。
引き続き、あと半年は札幌単身赴任は変わらないと思うが・・・。
東北出張で東北三大祭りを堪能したわけではないが、それなりに
楽しんできたが、心残りがあったのは「大曲の花火」である。
今日、その花火大会がある。
天気予報はあいにくの雨だ。開催されれば行く予定である。