なかなか続かないウォーキング

朝のウォーキングがなかなか続かない。
『継続は力なり』はわかっていても続かないのは何故だろう。
学びのステップで知る、分かる、やってみる、出来る、成果がでる、習慣になる、があるが、習慣にならないと続かないと言うことだろう。
続かないのには理由があり、それが障害となり続かないのだろう。
でも、あまり気にしないで「散歩を楽しむ」位の気持ちでウォーキングを続けたいと思っています。
健康を維持して人生を楽しみたいと思います。