遼くん、優勝おめでとう！

ホストプロとして素晴らしい活躍でした
先輩プロが褒めるだけの「知・技・態」を備えているのでしょう
ライダーズカップでも頑張ってもらいたいと思います

耳入浴ではなく「点耳・耳浴」でした。

昨日の日記の「耳入浴？」は間違いでした。
正式には「耳科用液(点耳薬)による効果的な点耳・耳浴のやり方」でした。
①目薬のように患部の耳を上にして、横向きに寝ます。
②外耳道入口部が水平になるよう頭の位置を保ちます。
③容器の先端が直接耳にふれないようにして耳科用液を滴下します。
注意として、冷たい薬液を滴下すると「めまい」を起こすことがあるそうです。
手であたためて使用します。
耳浴１０分終了後、外に流れ出た耳科用液は「とても温かく」快感？です。

今度は耳が・・・。

今度は左耳の具合が悪くなりました。
子供の頃に左耳の中耳炎を患った事があり、注意はしていたのですが左耳の鼓膜辺りが炎症を起こしていたようです。
外用薬として、耳洗浄用の「耳入浴剤？」を処方されました。
患部の耳を上向けにして、７～８滴を耳の中に目薬のように注して、そのまま１０分間、薬液を患部に沁みこませる。
耳の中に残った薬液は水を出すように反対側に傾けて排出する。
一日一回、２週間程度治療に時間がかかりそうです。

忙しく時間が流れました。

９月中間決算、忙しく時間が流れました。
目先の売上のめどがついたので、一安心できました。
ライフプランを考える上で「個人の名刺」を作ることにしました。
肩書きを考えているのですが・・・。
「ライフコーディネター」「夢先案内人」「スカイコーディネーター」、コーディネーターが好きかも？

やっぱり散歩(ウォーキング)はいいですね。

本当に久しぶりに「朝のウォーキング」をしました。
少し肌寒い季節になりましたが、ほんの少し歩けば、すぐに暖かくなり汗が出てきます。
なかなか習慣化できずにモヤモヤしていた気分が少し楽になりました。
無理をせず、気負いもなく、淡々と「朝のウォーキング」を続けたいと思っています。
昨日は文庫版『「非常識に儲ける人々」が実践する、「図解」成功ノート』を読み始めました。
その効果はいかに？