中村カイロプラクティック『アトラス』

後輩の紹介で「中村プラクティック　アトラス」の中村先生に
施術してもらった。
体中が揉み解されて「筋肉痛」のように痛い。
所謂、「揉み返し」と言う現象らしい。
騙されたと思い、少し通ってみるとしよう。

冬の支笏湖

冬の支笏湖へ行った。
不凍湖の支笏湖は穏やかな湖面をしていた。
北海道の自然は素晴らしい。
支笏湖祭りにもう一度訪れてみよう。

生活習慣を変える

新年に当たり、一番考えるのは「健康」の事である。
初詣でもやはり「健康」を祈願した。
「生活習慣病」を予防するには、体重を落とし、体脂肪を減らす、
ダイエットなのかもしれない。
「ウォーキング」が最適だと思っているがなかなか毎日続かない。
「一年の計」を「健康」中心で立て直すつもりだ。

札幌麦酒工場温泉

昨日、札幌に戻ってきました。
札幌麦酒工場温泉で発温泉です。
足底マッサージを受けすっきりした。
今日からまた、頑張るぞ！

２００８年初フライト

ＪＡＬ５０７便羽田発札幌行きの機上の人になった。
２００８年初フライトである。
昨年２００７年は、ＪＡＬに８５回、ＡＮＡに５２回、計１３７回の
搭乗となった。
今年も転勤がなければ、同じくらい回数は搭乗するだろう。
今朝の東京は快晴、羽田を飛び立ち、遠方に白き富士山を見て、
お台場、若洲リンクス、葛西臨海公園、ＴＤＬと眼下に見下ろし
安定したフライトでした。
到着地札幌は曇り空、－７度でした。