体調を崩しました。

昨日は朝から気分がすぐれず、釧路への出張を中止しました。
単身赴任で一番辛いのは、病気の時ですね。
椅子から立ち上がると「めまい」がして、気分が悪くなり嘔吐しました。
会社に出向き、出張の準備をしていましたが、めまいが続き、起き上がれなくなり、スタッフが来るのを待ち、休日診療の病院へ行きました。
「めまい(頭痛)」「嘔吐」から、素人判断で「脳梗塞」の三文字が頭に浮かび不安でした。
病院でＣＴスキャンを受け脳内出血がない事は確認できました。
ドクターは念のため、融血剤を処方してくれ、専門医(脳神経外科)への紹介状を書いてくれました。
大丈夫とは思いますが、今日は専門医へ受診してきます。

腰痛から一週間経ちました。

帯広のセミナーで腰を痛めてから一週間が経ちました。
この歳まで「ぎっくり腰」らしい腰痛になった事がなかったので「対処法」があまりわかっていませんでした。
【３分間腰痛解消法】によると厳禁項目は「温める、さする、揉む」でした。
素人知識として、マッサージするのが良いと思っていましたが、やはり安静が一番のようでした。
未だに患部が熱を持っていると言う事は、「炎症を起こしている」のは明白です。
一週間経って、日常生活には支障はないのですが、次にまた悪化することが怖くてビクビク生活をしています。
今日から釧路、根室方面へ出張です。それも車で。
今回は「運転手付き？」の大名旅行？です。
スタッフと一緒なので交代交代で運転して行きます。
経験の浅いスタッフに「雪道の運転を教しえてあげる」と言ってあります。
天候は回復に向かっているので大丈夫でしょう。

誕生日の過ごし方

いくつになってもお祝いを言われるのは嬉しいものです。
ただ、半世紀を過ぎると「何事もない」静かな日になりつつあります。
現物のバースデーカードは、会社からの物と数社からのダイレクトメールのハガキが送られてきて、ささやかな特典が記載されている。
それでも、来店すれば、景品が貰えたり、割引率がアップするので、「気は心」で嬉しいものである。
あとは、Ｗｅｂ上で電子メールである。個人情報で誕生日を登録しているサイトからのバースデーメール、ブロガーの方々から温かい心のこもった「コメント」をいただいた。
「ありがとうございます」感謝の気持ちを忘れずにいたいと思いました。
夕食は、職場の仲間と南郷１８丁目の『キング』の「焼肉食べ放題」に行きました。
一人から「もしかしてお誕生日？」、「いちようね」乾杯～。
食べ放題の「抹茶ロールケーキ」を食しました。

誕生日を迎えました。

小生もいよいよ誕生日を迎えました。
ブロガーの福福 阿莉子さん、お誕生日おめでとうございます。
この一年が素晴らしい一年になりますように心よりお祈り申し上げます。
自分自身にも同じ事を言ってあげたいと思います。
昨日、会社から「バースデーカード」が届いていました。
「感謝とともに、さらなる役割拡大への期待を込めて」と言う副題つきです。
誕生日を重要な節目として、周りの人への感謝の気持ちが大切と書いていました。
松下幸之助氏の言葉を引用して「ありがとうの感謝の念を表現しよう」とも書いていました。
役割拡大への期待も書かれていました。
万人に共通する言葉が書かれていましたが、今日は「素直な反省心と向上心」を持って一日を過ごしたいと思います。

旭川に行ってきました。

仕事で旭川へ行ってきました。
道央道を利用すれば、札幌から雪がなければ１時間半程で着きます。
料金は３２５０円、けっこうな金額になります。
ＥＴＣ通勤割引(朝夕の時間帯で１００ｋｍ以内)なら約半額になるので、札幌からだと深川ＩＣで一旦降りて乗り直します。
旭川鷹栖からだと岩見沢ＩＣで一旦降りて乗り直します。
約１０００円分×２、節約ができます。
無理をしないで節約できる事を考えるのは楽しく、得をした気がします。