送別会

昨夜は５年間勤めてくれた契約社員の送別会だった。
仙台駅前の「わん」と言う食い物処で一次会。
そのあと、近くのカラオケに。
歌う曲は、相変わらず、「ひろみ郷」。
いつまでも変わらず、マンネリでした。

郡山から仙台まで

久しぶりに郡山から仙台まで東北自動車道をレンタカーで
移動した。
午後３時出発、遅い昼食の後だったので、強度の眠気が
襲ってきた。
パーキングで１５分程、仮眠して無事、仙台到着。
いくら急いでいても、眠くなったらパーキングで休憩しましょう！

ダイエット

去年の健康診断では、コレステロール値が高かったのと、γ-ＧＲＰ
が高かったので、ウォーキングを始めたり、野菜ジュースを飲んだり
身体に気をつかってきた。
ここ一ヶ月で、「元の木阿弥？」全て元に戻ったかも？

万歩計での散歩

万歩計での散歩を始めてから一年以上になると思いますが、
ここ３週間、あまり散歩ができていない。
万歩計は常時携帯しているし、毎日、『クリエイティブヘルス』の
サイトへ「歩数」と「体重」と「体脂肪率」を記録している。
今日は健康診断。どんな数値に変化しているかな。

らーめんあび

強面オヤジのラーメン屋「らーめんあび」で牡蠣鍋を食した。
『牡蠣鍋』はメニューにはない。特性、要予約なのだ。
夜８時に電話で予約、９時半に店に到着。
前払いで1200円払い、カードに判子をひとつ押してもらう。
味噌仕立て、５～６個のプリプリの牡蠣が美味い。
キムチで辛味のスープに「らーめん」をつけ麺でいただく。
残ったスープで絶品の「牡蠣雑炊」の出来上がり。
あ～美味しかった。