空のつばさの日記
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万歩計での散歩を始めてから一年以上になると思いますが、
ここ3週間、あまり散歩ができていない。 万歩計は常時携帯しているし、毎日、『クリエイティブヘルス』の サイトへ「歩数」と「体重」と「体脂肪率」を記録している。 今日は健康診断。どんな数値に変化しているかな。 PR |
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