健康グッズあれこれ

函館への日帰り出張から帰宅し、腰痛が慢性化しそうなので、久しぶりに「札幌ポラリス院」の大野先生に施術してもらった。
『たった３分腰痛解消法』に「腰痛は筋肉の緊張」が原因と書いてあり、骨盤の安定が最も効果のある対処法だと思い、施術してもらった。
骨盤を安定させる、いわゆる「コルセット」は持っていないので「チューブ体操」用のチューブで固定していた。
大野先生が、おもむろに『パワーガードＲ』と言う、骨盤部分を安定させる「バンド」付きの下着(パンツ)を薦めてきた。
押し付け販売？と思いながらも「腰痛が和らぐのなら」と思い購入した。ボクサータイプのパンツ３枚セットで15,750円。
えっ、と思いながらも「信じるものこそ救われる」と唱えながら、自分自身を納得させた。

函館に行って来ました。

日帰りで函館に行って来ました。
今回は丘珠空港からＡＮＡのＤＨＣ８－Ｑ３００と言うカナダ製ボンバルディア社の双発機です。
主翼が胴体の上部に付いているので、窓からの眺めは比較的良い機体です。
ターボプロップのプロペラエンジンですので、騒音と振動はありますが、ジェットエンジン機に比べると人間らしさを感じます。
ＳＬに感じる郷愁と似たものがあります。
離着陸時の前輪の不具合(昨年数回の事故がありました)が若干心配ですが、安定した飛行をする機体です。
帰りは夜間飛行になりましたが、函館の夜景が目に沁みました。
やっぱり、飛行機はいいなあ～。

ホワイトデー近づきました。

三寒四温の季節の中、春の予感を感じることがあります。
一ヶ月前のバレンタインデーの頃を思うとやはり春に近づいていると思います。
この歳になり、バレンタインデーで「義理チョコ」をもらう事も少なくなり、お返しのホワイトデーでの品物で「何にしようか？」迷う事も少なくなりましたが、準備は必要です。
昨日、札幌ファクトリー内にある「Sweet-Factory」でキャンディー、チョコレート、グミ、等の駄菓子の詰め合わせを購入しました。
見繕ってもらっている間に、「タージ・スパイス・ワールド」と言うカレー屋(インド料理？)でランチバイキング(1150円)を食しました。
ナンを食べたくて、カレーにしました。
１４時を過ぎていたので、熱々出来立てではなかったので、お味の方はコメントを控えたいと思います。

健康法あれこれ

ラジオで「首のこりが原因だった」と言う番組を聞いた。
数年前まで首のこりや首の筋肉が直接の原因で病気を発症する事はなかったが、いろんな病気を発症させる事が分かってきたと言う内容だった。
最近でこそ「腰痛」に悩まされている小生だが、「首のこり」に関しては、十数年来の「悩みの種」である。
牽引、マッサージ、カイロプラティック、等など素人療法を繰り返してきたが、あまり改善されていない。
昨日の放送の中で、「おさだしん」さんのブログで紹介とあり、訪問して見たが「首こり症」の記事は発見できなかった。
腰痛に関しては「腰痛解消人？」さんの無料テキスト【たった３分腰痛解消法】は、とても科学的、医学的で写真や図など豊富で素晴らしい内容のものであった。
【たった３分腰痛解消法】でググったら、無料で提供されますので、腰痛でお悩みの方は、一度試してみてください。

気分を変えて。

昨日は正に「脳内検査」の日でした。
「診療情報提供書」を持って、専門医(中村記念病院)で受信しました。
容態はほぼ正常に戻っていたので落ち着いて受信できました。
仕事で病院、施設を廻っているので特に緊張感はありませんでしたが、「患者目線」で病院を観察することができました。
先ず、チェックするのが、トイレの位置と使いやすさ、当たり前のことですが、「清潔さ」も重要ポイントです。
でも一番大切なのは、「ホスピタリティ」だと思っています。
人と人とが多く接触する場所(病院、ホテルなど)での対人関係が全てを決めると言っても過言ではないと思っています。
さりげない言動がその印象を決めてしまいます。
脳神経外科専門の病院として気配りを随所に感じました。
時間がかかっても、診察してくださったドクターが、その日のうちに検査結果を説明してくれる(小生の場合はＭＲＩの結果)ことで、安心感と迅速な処置ができると感じました。
「ＭＲＩ検査施行しましたが脳卒中ではありませんでした」の検査所見にひと安心しました。